Il Seminario costituisce l’introduzione teorico-pratica del ciclo di 8 lezioni settimanali di pratiche Yoga proposte per:

– aumentare la consapevolezza del respiro e della dinamica respiratoria.
– espandere la capacità respiratoria ‘lavorando’ sulla struttura muscolo-scheletrica preposta mediante pratiche Yoga mirate.

Destinatari: praticanti Yoga, anche principianti, che desiderano:

– fare esperienza della pratica Yoga come ‘meditazione’ sul respiro.
– approfondire l’esperienza del respiro come via per portare l’attenzione all’interno
– ampliare la propria capacità respiratoria ed espandere il respiro naturale.

Seminario introduttivo e lezioni in presenza: numero di partecipanti limitato e rispetto delle norme di prevenzione e distanziamento.

E’ richiesto che ogni partecipante porti il proprio Materassino Yoga e Cuscino (+ calze o ciabatte pulite da interno e acqua). 

Per maggiori informazioni:
ascolta Audio del Workshop On-line di presentazione del 1 Sett. 21 (1 h.)

Le lezioni inzieranno MART. 12 Ott. 21
In base al numero di partecipanti potranno essere attivate più classi di lezione con orari diversi.

Classi previste (minimo 4 partecipanti, max 8):
1) Mart. ore 17,00 – 18,15
2) Mart. ore 19,00 – 20,15
3) Merc. ore  9,30 – 10,45

– Quota di partecipazione al Seminario introduttivo: 40 euro (tutte le quote sono Iva incl).

– Quota di partecipazione all’intero Ciclo di 8 lezioni Yoga settimanali di 95′: 170 euro.

– Quota di partecipazione a lezioni singole: 24 euro cad.

Speciale Promozione 2021 ‘Invita un Amico’
offerta sia per il Seminario che per il Ciclo di 8 lezioni:

TERMINE e MODALITA’ DI ISCRIZIONE al Seminario e Ciclo di 8 lezioni:
la partecipazione deve essere confermata ENTRO GIOV. 7 OTT. 2021 versando la relativa quota di partecipazione.

Per Iscrizioni:  Anna Giaroli 328 3730900